Антицеллюлитный массаж

Целлюлит можно назвать настоящим врагом кожи, потому что избавиться от него навсегда практически невозможно. Что же такое целлюлит? Целлюлит – это нарушение микроциркуляции в жировой ткани и локальное увеличение жировых клеток. Помимо своего визуального действия – дряблая кожа, или как ее называют «апельсиновая корка» – целлюлит сигнализирует о некоторых нарушениях в организме, которые требуют внимания. Одним из способов борьбы с целлюлитом является антицеллюлитный массаж.

Польза антицеллюлитного массажа

  • Без радикальных вмешательств вернуть коже тонус и упругость. Кроме этого, массажные движения стимулируют выработку коллагена и эластина;
  • Улучшается движение лимфы, что способствует снижению отеков;
  • Благодарю улучшенному кровотоку улучшается клеточный обмен, а также укрепляются капилляры, что заметно сказывается на состоянии кожи. Она становится подтянутой и упругой.

Виды массажа

Существует несколько видов антицеллюлитного массажа:

Ручной – такой массаж подходит на начальных этапах проявления целлюлита, так как воздействие рук на кожу не имеет глубокого эффекта. При такой массаже могут использоваться кремы, масла, мед, а также вакуумные банки, щетки и массажеры. Важно отметить, что в этом случае крайне важно мастерство массажиста, что массаж имел выраженный эффект.

Ручной массаж заключается в тщательной проработке кожи различными движениями – поглаживания, похлопывания, пощипывания, захваты и т.д. Такой ручной массаж идеально выполняют массажисты с острова Бали. Но чтобы попробовать не обязательно лететь за океан, достаточно записаться на массаж в одноименный салон «BALI«.

Аппаратный – выполняется с помощью специальных аппаратов исключительно в косметологических салонах. Наиболее популярный пример – это LPG массаж. Во время этой процедуры происходит глубокое воздействие на целлюлит за счет вибраций, роликов и вакуумных частей оборудования.

Важно отметить, что продолжительность процедуры устанавливает квалифицированный специалист. Длительность массажа зависит от степени развития целлюлита, а также индивидуальных особенностей организма и срока восстановления кожи.

Приёмы в массаже

Поглаживание – это начальный этап любого массажа, легкое поглаживание кончиками пальцев. Он необходим для того, чтобы расслабить тело и поспособствовать притоку крови к капилляры.

Растирание – этот приём схож с предыдущим, но в этом случае оказывается большее воздействие на кожу, за счет широко расставленных пальцев и большего давления на кожу. Этот этап способствует выведению излишков жидкости, уменьшению жировой ткани.

Надавливание – этот приём заключается в захватывании кожи и её разминании. Такие движения возвращают тонус мышцам и способствуют исчезновению целлюлита.

Похлопывание – оказывает расслабляющий эффект на кожу в процессе массажа.

Захваты – этот этап имеет более глубокое воздействие на кожу, нежели предыдущие. Кожа захватывается, а затем резко отпускается. Таким образом улучшается приток крови и уменьшается жировой слой кожи.

Техника массажа в зависимости от части тела

Учитывая то, что каждый участок тела имеет разный жировой слой и толщину кожи, техника антицеллюлитного массажа также будет отличаться.

Живот, бёдра и ягодицы. Чаще всего проработка этих зон начинается в надавливания на кожу костяшкам пальцев до тех пор, пока кожа не станет красной. Людям, имеющим выраженную капиллярную сетку от такой техники стоит отказаться.

Бёдра, колени, ягодицы. Массажные круговые движения всей ладонью по проблемному участку.

Внутренняя сторона бёдер и рук. Основным способом проработки таких участков является захватывание кожи. Необходимо отметить, что перед описанной процедурой следует проконсультироваться со специалистам, так как у такого массажа есть ряд противопоказаний.

Для того чтобы кожа надолго оставалась упругой и гладкой, нужно при первых проявлениях целлюлита начать с ним бороться. Чем раньше будут применяться описанные способы массажа, чем дольше кожа будет выглядеть безупречно.

Adblock detector