Состояние волос сигналит о скрытых проблемах со здоровьем

проблемы с волосами

Волосы могут говорить о состоянии здоровья больше, чем вы можете подумать, утверждают трихологи. Некоторые проблемы с волосами – это прямое следствие проблем с организмом.

Волосы стали ломкими, выглядят очень сухими. К пересушиванию волос часто приводят воздействие отопления в доме и солнце на улице. Подумайте о том, сколько времени вы проводите в помещении с работающими батареями без дополнительного увлажнения воздуха? Сколько под солнцем? В первую очередь, влиянию этих факторов подвержены люди с седыми, светлыми, а также негустыми от природы волосами. Они рискуют повредить не только волосы, но и кожу. На улице им обязательно нужно носить головные уборы, в помещении – хотя бы пользоваться пульверизатором с водой.

Волосы потускнели, смотрятся неопрятными и более редкими. К этому может приводить злоупотребление переработанными продуктами, в которых много жира, но при этом недостает витаминов и других полезных питательных веществ.

Для здоровья волос очень важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недополучая витамины и минералы, организм использует то немногое, что приходит к нему с едой, для защиты сердца и других жизненно важных внутренних органов, — до волос доходят лишь малые остатки, либо не доходит ничего.

Волосы растут слишком медленно. Возможно, в рационе слишком мало белка, который может усваиваться вашим организмом. Нужно употреблять мясо, курицу, яйца, рыбу, тофу, орехи.

Волосы очень слабые. Проблема может быть связана с нарушением выработки белка кератина. При этом также возникают неприятности с зубами: портится эмаль, зубы быстрее подвергаются разным повреждениям, становятся более уязвимыми перед воздействием бактерий. В случае такого нарушения необходимо регулярно посещать стоматолога.

Волосы начали выпадать сильнее. Часто выпадением волос организм реагирует на перенесенный стресс, причем возникнуть эта аномалия может через несколько месяцев после случившегося кризиса. Также выпадение волос усиливается из-за беременности.

Всегда бывшие густыми волосы вдруг стали редеть. Во многих случаях это оказывается внешним признаком гипотиреоза – угнетенного состояния щитовидной железы. Лучше не откладывать визита к врачу эндокринологу.

Волосы стали более тонкими и тусклыми, выпадают. Этот неприятный процесс может оказаться следствием приема оральных контрацептивов, а точнее – индивидуальной реакции организма на гормоны в препаратах. Людям с генетической предрасположенностью к выпадению волос лучше их не использовать, отмечают специалисты.

Ранее МедикФорум писал о том, почему нужно отказаться от привычки застилать кровать покрывалом. (