Переход на летнее время может убить

Переход на летнее время может убитьРоссиянам, которые требуют возвращения перехода на летнее и зимнее время, стоит прислушаться к выводам этого исследования. Ученые установили, что уже через два дня после перевода часов вперед у человека вырастает риск инфаркта .

В ночь с субботы на воскресенье значительная часть человечества перешла на летнее время, переведя стрелки на один час вперед. Россия впервые за долгие годы не стала этого делать. Возможно, руководство нашей страны все-таки было право, когда решилось отменить смену летнего и зимнего времен. Как установили исследователи из Университета Алабамы, после такого перехода в организме человека уже через пару дней сбиваются биологические часы.

А это увеличивает риск инфарктов на целых 10%. Именно сегодня в понедельник число инфарктов во многих странах мира достигнет пика. Нарушение привычного графика сон-бодрствование крайне опасно для нашего организма, так как работа сердца во многом связана с нормальным функционированием биологических часов и достаточным количеством сна. А вот переход на зимнее время, когда часы отводятся на час назад, наоборот, снижает риск инфаркта на те же самые 10%.

«Что именно происходит при переходе на летнее время в нашем организме, еще не ясно, но на этот счет существует несколько теорий, — говорит автор исследования профессор Мартин Янг. — Нехватка сна, суточный ритм организма, иммунная реакция — все это может играть свою роль для здоровья человека, когда при изменении времени суток день сокращается на один час. У каждой клетки организма свои собственные часы, которые позволяют ей готовится на случай, если что-то случится. При переходе на час вперед, клеткам нужно приспособиться к этому, они ожидают, что будет еще один час для сна. Этого не происходит — развивается негативный стресс«.

По словам профессора Янга, особое значение имеет и то, является ли человек «совой» или «жаворонком».