Шведский массаж в деталях

Массаж шведский является одним из наиболее используемых на Западе, и обязан своим происхождением физиологу Пер Хенрик Лингу, который в качестве инструктора тренажерного зала с массажными техниками работал в Китае.  Он объединил в одно целое классический массаж и восточные техники. Обучиться технике массажа можно и России, например, МИРК мск ру, где он используется, как одна из техник массажа.  Шведский массаж предназначен для снятия напряжения и восстановления мышц и суставов, восстановления для тела его энергии и естественного баланса. Для этого массажист применяет пять известных техник, с помощью которых ему удается расслабить тело и разум пациента, медленные и плавные движения устраняют стресс и улучшают кровообращение, облегчая боль в теле и усиливает тонизирующий и восстанавливающий эффект.

Преимущества шведского массажа

Основные преимущества, которые мы получаем при получении шведского массажа. 

  • Глубокое расслабление тела и ума.
  • Облегчение боли в мышцах, суставах и ишиасе.
  • Улучшение и ускорение лимфообращения и дренирующий эффект.
  • Выведение токсинов.
  • Видимая стимуляция и улучшение внешнего вида кожи.
  • Улучшение мышечной и суставной ткани.
  • Ускорение заживления травм и болезней.
  • Снижение восстановления жировой ткани и тканей.
  • Заметное снижение чувства усталости, стресса, тревоги и раздражительности.
  • Положительное влияние на пациента, который чувствует себя расслабленным и облегченным.

В каких случаях рекомендуется получать шведский массаж

  • Когда есть контрактуры, растяжения связок, артрит, судороги, синдром запястного канала, головная боль, боль в мышцах и суставах, хроническая или временная.
  • Когда есть проблемы с кровообращением, например, варикозное расширение вен, задержка.
  • Когда человек страдает от усталости, бессонницы, стресса, тревоги.
  • Людям с беспокойным ритмом жизни, которые проводят много часов на ногах.
  • Когда хотите улучшить и стимулировать общее состояние здоровья, укрепление и тонизирование организма.
  • У профессиональных спортсменов при тяжелой физической нагрузке.

Шведский массаж всегда выполняется профессиональным массажистом, в помещениях, предназначенных для обеспечения расслабления, как физического, так и психического, важно, чтобы пациент чувствовал себя комфортно и имел приглушенное освещение, приятную температуру, даже часто место было установлено ароматерапия для стимулирования чувств, кроме того, профессионал использует массажные масла для разогрева мышечной ткани и подготовки кожи.

Источники информации: rsml.med.by, mednet.by, drugs.com, webmd.com.