Instagram — прихожая психотерапии

Социальные сети

Многие терапевты используют сеть Instagram в качестве инструмента информации о психическом здоровье. Пишет автор статьи Дженнифер Паджеми, опубликованной в издании Slate.fr.

Приговор социальным сетям был вынесен еще в 2017 году: в исследовании Королевского общества здравоохранения, проведенном среди молодых людей в возрасте от 14 до 24 лет, Instagram оказался наиболее вредной социальной сетью для психического здоровья. Среди многих обнаруженных проблем, в общей сложности четырнадцать, включали одиночество, кибер-домогательс и тело или FOMO ( страх пропустить событие и оставаться всегда на связи).

Как рассказала Стелла Тиндребеого — психолог и сексолог, подобные сети стали использовать психологи для демократизации и «дестигматизации» вопросов, связанных с психическим здоровьем.

«Я считаю себя преданным психологом, который выступает за улучшение психического здоровья, но особенно за людей, отстраненных от психологической помощи по разным причинам. Люди, которые реагируют на мои посты, — это те, с кем у меня не было бы возможности обменяться иначе, потому что у них нет способа попасть в кабинет психолога», — рассказала она.

Повальное увлечение социальными сетями заставило психологов создать свои аккаунты в различных сетях для того, чтобы помогать таким людям.