ВОЗ: всего два стакана диетических напитков в день могут повысить риск преждевременной смерти

Здоровье: ВОЗ: всего два стакана диетических напитков в день могут повысить риск преждевременной смерти

Исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показало, что всего два стакана диетического напитка в день увеличивают риск преждевременной смерти.

По данным глобального исследования с участием более 450 тыс. взрослых в 10 странах, ежедневное употребление любых видов диетических напитков повышает вероятность того, что люди умрут раньше. При этом показатели у тех, кто пьет искусственно подслащенные напитки, были значительно хуже, чем у тех, кто употребляет напитки с сахаром.

Согласно исследованию, у тех, кто употребляет два или больше стакана (250 мл) диетического напитка в день, риск смерти в течение следующих 16 лет значительно выше. Помимо этого, исследователи отмечают, что повышенная калорийность диетических напитков приводит к образованию избыточного веса и ожирению.

Ученые из Международного агентства ВОЗ по исследованию рака заявили, что было бы «разумно» исключить все диетические напитки и вместо этого пить только воду.

«В настоящее время необходимы дополнительные исследования для изучения долгосрочных последствий для здоровья конкретных искусственных подсластителей, которые обычно используются в безалкогольных напитках, такие как аспартам и ацесульфам калия», — заявил руководитель исследования д-р Нил Мерфи.

Несмотря на рекомендации медиков и организаций здравоохранения по ограничению потребления, продажи подслащенных напитков по всему миру растут, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода в результате интенсивного маркетинга.