Какая польза от яичного желтка для волос?

Люди описывают яичный желток как средство для укрепления волос уже в 11 веке. Столетия спустя, и люди все еще используют яичные желтки и белки для лечения сухих или поврежденных волос. /> />
Хотя мало исследований, подтверждающих преимущества яичных желтков для волос, существует множество сайтов, посвященных натуральным средствам красоты для волос и кожи головы, включая яйца.

В чем польза яичных желтков для волос?

Яичные желтки могут стимулировать рост волос и помогают сухим волосам.Яичные желтки представляют собой круглую желтую часть яйца. Желток содержит несколько компонентов, которые могут обогащать волосы.Ниже приведены две возможные выгоды, которые яичные желтки могут предложить волосам. Важно отметить, что для подтверждения этих претензий мало научных доказательств.

Рост волос

Некоторые сторонники естественной красоты утверждают, что применение яичных желтков к волосам может стимулировать рост волос. Они утверждают, что желтки стимулируют кожу головы и питают корни волос.Одним из ключевых элементов яичного желтка является сера, которая является важным компонентом волос. На 100 г (г) яичного желтка содержится 164,5 мг (мг) серы.Однако ни одно исследование не показало, что применение яичного желтка является эффективным методом снижения частоты выпадения волос или содействия росту новых волос.

Увлажнение сухих волос

Одним из ключевых элементов яичных желтков является содержащийся в нем белок, который может питаться и стимулировать блеск. Желток также содержит большое количество жира, поэтому он может улучшить мягкость волос. Яичный желток содержит 26,54 г жира на 100 г.Конкретный жир, называемый лецитином, который содержится в яйцах, может помочь увлажнить волосы. Этот жир также является составной частью некоторых косметических продуктов для волос. Альтернативные эксперты в области здравоохранения часто рекомендуют использовать яичные желтки для сухих, поврежденных волос по этим причинам.

Как использовать яичные желтки для волос

Существует несколько различных советов, как использовать яичные желтки для поддержания здоровья волос. Одним из примеров является создание маски из яиц, как показано ниже:

  1. Взбитые яйца и лимонный сок рекомендуются в качестве маски для волос.
  2. Смешайте от 2 до 3 целых яиц с 2-3 каплями лимонного сока, что помогает уменьшить «яичный» запах маски.
  3. Взбейте смесь, пока она не станет пенистой.
  4. Нанесите на волосы, положив смесь яиц на руки и воздействуя на волосы.
  5. Накройте волосы колпаком для душа. Оставьте на 20 минут. В течение этого времени смесь яиц высыхает и ощущается липким на ощупь.
  6. Промойте яйцо холодной или холодной водой. Промывка горячей водой может привести к скоплению яйца в волосах. Хотя это не является серьезной проблемой, может потребоваться несколько стирок, чтобы вытащить яйцо.
  7. Шампунь и ополаскиватель волос как обычно.
  8. Повторяйте лечение волос один или два раза в месяц.

В дополнение к использованию яичных желтков на волосах, некоторые люди предлагают добавить различные ингредиенты в смесь яичного желтка, чтобы улучшить блеск и мягкость.Примеры включают:

  • банан
  • мед
  • оливковое масло
  • кокосовое масло

Как упоминалось ранее, существует несколько исследований для поддержки использования этих продуктов таким образом.Узнайте больше об общих преимуществах здоровья яичного желтка. Также включена информация об их питательном содержании и о том, как включить их в рацион.

Помогают ли яичные белки волосам?

Некоторые эксперты по естественной красоте рекламируют яичные желтки, помогая увлажнять и смягчать волосы. Но также могут быть преимущества применения яичных белков.Яичные белки — более жидкая часть яйца, которая не включает яичный желток. Яичные белки содержат большое количество белка, а также витамины , такие как ниацин и рибофлавин. Эти питательные вещества играют определенную роль в росте и обновлении волос.Подобно яичным желткам, не так много исследований о преимуществах красоты яичных белков. Тем не менее, некоторые люди используют яичные белки в качестве осветлителя для волос, предполагая, что яичные белки содержат ферменты, которые могут удалить избыток скопления волос. /> />
Белки яйца обычно рекомендуется для лечения жирных волос. Вот один шаг за шагом метод использования яичных белков для лечения волос:

  1. Возьмите половину чашки яичных белков и нанесите на чистые, влажные волосы.
  2. Оставьте на 20 минут.
  3. Промойте волосы прохладной водой, чтобы удалить смесь.
  4. Используйте шампунь, как обычно.

Некоторые люди будут использовать все яйцо в уходе за волосами. Это может обеспечить как увлажняющие, так и обезжиривающие преимущества для волос человека.

Риски

Люди использовали яичные желтки в течение сотен лет, чтобы улучшить внешний вид волос. И существуют ограниченные риски, связанные с использованием яичных желтков для волос.Одним из потенциальных рисков является аллергическая реакция на белки в яйцах, когда кто-то применяет их к своему телу. Если у кого-то сильно выражена аллергия на яйца, они не должны рассматривать эту обработку волос.Некоторые из симптомов, которые может испытывать человек, если они имеют аллергическую реакцию, включают зуд, отек и покраснение.Если человек добавляет масло, такое как оливковое масло, в смесь яиц, это может сделать смесь более вероятной для передачи на лицо. Если у кого-то есть аллергия, у них могут возникнуть симптомы аллергии на лице.Если кто-то подвергает яичный желток воздействию высоких температур, находясь на волосах, желток может стать закаленным или «приготовленным». Это может сделать проблематичным использование шампуня.

Другие маски для волос

В дополнение к яйцам существует ряд натуральных средств для волос. Хотя они также не были хорошо изучены, некоторые примеры легко сделать с помощью общедоступных предметов.Авокадо: Размять половину авокадо и массировать его в чистые влажные волосы. Масло в авокадо обладает увлажняющими свойствами.Оливковое масло: втирайте в волосы теплое оливковое масло. Накройте волосы пластиковым пакетом и заверните полотенцем. Оставьте на 45 минут, а затем вытрите масло из волос.Яблочный уксус: Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 2 столовыми ложками оливкового масла и 3 яичных белка. Втирайте в волосы. Накрыть крышкой для душа в течение 30 минут. Шампунь волосы и полоскание.Это всего лишь некоторые сочетания маски для волос, которые возможны с яичными желтками. Опять же, стоит отметить, что научные исследования не доказывают их эффективности.

Резюме

Хотя нет никаких научных доказательств в пользу использования яичных желтков для улучшения здоровья волос, существует несколько рисков, если у человека нет аллергии на яйца. Таким образом, не может быть никакого вреда при попытке этого домашнего средства для сухих или поврежденных волос.В дополнение к применению яичного желтка и белых волос, употребление яиц также может помочь улучшить здоровье волос. Яйца богаты аминокислотами, которые могут улучшить здоровье волос, согласно статье в журнале Menopause Review. Автор рекомендует есть 2-3 яйца в неделю.

Рубрики: Красота

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *