Имеет смысл утверждение, что увлажнение кожи – лучший способ предотвратить ее сухость и зуд.

Но что, если существует связь между сухой кожей и множеством возрастных заболеваний?

увлажненная кожа сохранит здоровье

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) пришли к выводу, что поврежденная возрастом кожа может быть фактором, способствующим ряду возрастных состояний, таких как болезни сердца и болезнь Альцгеймера.

В исследовании, опубликованном ранее в этом месяце в Журнале Европейской академии дерматологии и венерологии, ученые описали свои наблюдения при изучении пожилых людей в Системе здравоохранения администрации ветеранов Сан-Франциско.

«У пожилых людей наблюдается хроническое, субклиническое системное воспаление, обычно называемое «воспалением старения», которое также было связано с последующим появлением различных возрастных хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, остеопороз и болезнь Альцгеймера » рассказазал доктор Мао Цян Человек , старший автор исследования и дерматолог UCSF.

Чтобы понять это, следует разобраться в том, что такое цитокины.

Эти небольшие белки выделяются иммунной системой организма, чтобы сигнализировать о воспалении в поврежденных участках кожи.

увлажнение кожи важно особенно в старшем возрасте

Если достаточное их количество попадает в кровеносную систему, начинается процесс «старения». Пожилые люди более подвержены этому, потому что их кожа более склонна к повреждениям.

После того, как исследование UCSF завершилось, исследователи обнаружили, что у пожилых людей, которые использовали три миллилитра крема для кожи для увлажнения два раза в день, было значительно меньше цитокинов, связанных с хроническими заболеваниями.

Доктор Гаятри Деви , невролог из больницы Lenox Hill в Нью-Йорке и автор книги о болезни Альцгеймера, сообщил, что давно известно, что маркеры воспаления связаны с патологическими изменениями, связанными со старением, такими как сердечно-сосудистые заболевания и болезнь Альцгеймера.

«Идея использования простого средства, такого как смягчающее средство для кожи, в качестве одного из способов уменьшения воспаления, связанного с возрастом, является одновременно интригующей и привлекательной и заслуживает дальнейшей оценки», – сказала она.

Другой эксперт, говорит, что исследование подчеркивает важность правильно увлажненной кожи, особенно у пожилых людей.

Тонкая кожа и старение

Это наш самый большой орган и главный барьер между нашими внутренностями и внешним миром. Но здоровье кожи не всегда главное, когда приходит время обратиться к врачу.

Один из лучших способов сохранить хорошее здоровье кожи – просто поддерживать ее увлажненной.

«С точки зрения наилучшей практики, для пациентов, независимо от того, являются ли они моложе или старше, абсолютно важно попытаться увлажнить кожу», – объяснила доктор Сьюзен Массик , дерматолог из Векснерского медицинского центра Университета штата Огайо. «Основное увлажнение помогает сохранить барьер кожи, барьер для внешнего мира. Важно сохранить этот аспект, особенно для пожилых людей, которым труднее поддерживать влажность кожи ».

Так что же происходит с нашей кожей с возрастом?

Для начала кожа теряет свою эластичность. Это может истончить кожу и помешать ее способности поддерживать надлежащее увлажнение.

То есть простое воздействие на кожу условий внешнего мира имеет отрицательные долгосрочные эффекты.

«С возрастом вы увидите больше проблем, связанных с долгосрочным воздействием ультрафиолетового излучения на кожу», – говорит Массик. «Появляется истончение кожи, замедление заживления, легкие кровоподтеки, но, что более важно, проблемы с раком кожи и меланомами.

Существуют также хронические воспалительные состояния, такие как экзема и псориаз, которые продолжаются в любом возрасте, но, безусловно, мы можем испытывать больше трудностей, когда становимся старше».

Увлажняйте кожу правильно

В то время как исследование UCSF имело относительно небольшую выборку, результаты несут важный практический урок: увлажнение важно, особенно для пожилых людей.

Все о лекарственных препаратах Збибиз

Участники исследования имели очень специфические инструкции по увлажнению. В повседневной практике нет необходимости быть таким точным.

Для начала, говорит Массик, лучше всего очищать тело, используя душистое мыло и средства для мытья тела, поскольку продукты с ароматами и духами, как правило, содержат раздражающие вещества, которые могут негативно повлиять на кожу.

Когда дело доходит до использования увлажняющих продуктов, лучше всего использовать предметы с определенными свойствами.

«Кремы имеют тенденцию быть более увлажняющими, чем лосьоны, потому что в них содержится больше липидов и масел, поэтому они обеспечивают больше увлажнения кожи», – говорит Массик.

сохранение красоты через годы

Что касается лучшего времени для увлажнения, Массик рекомендует делать это сразу после выхода из ванны или душа, потому что это помогает поддерживать влажность, которая уже есть в коже после хорошего мытья.

Наконец, важно помнить, что слишком много тепла может высушить тело.

«В душе лучше избегать действительно горячей воды, которая высушивает кожу людей. Вот почему у пациентов больше проблем с сухой кожей зимой, потому что у них жар, и они принимают горячий душ », – объясняет Массик.

Автор исследования, сказал, что понимание важности правильного увлажнения кожи является одним из самых больших результатов исследования.

«Использование безопасных и эффективных продуктов для ухода за кожей может принести пользу здоровью, особенно пожилым людям и людям с определенными заболеваниями, такими как псориаз и атопический дерматит», – сказал он.

Выводы

  • Старение может негативно повлиять на кожу во всех отношениях.
  • Слишком сухая и раздраженная кожа может даже создать условия, которые способствуют развитию определенных заболеваний.
  • Пациентам, которые хотят поддерживать должным образом увлажненную кожу, следует предпринять шаги для регулярного нанесения увлажняющего средства и обратиться к дерматологу, если есть проблемы.

Больше исследований о здоровье и красоте в разделе Новости Медицины.